高雄單板(SB)教練培訓營第1梯次周六班

2024年高雄滑雪學校單板(SB)教練培訓營第1梯次周六班課程表

上課節數 上課時間 課程內容
第1節
3/16 (六) 12:00  <SB>裝備介紹、平地滑行
第2節 3/16 (六) 13:00  <SB> 單腳上坡、腳跟剎車、穩定滑行
第3節 3/23(六) 12:00   <SB> 腳跟剎車(heel side)、落葉飄
第4節 3/23(六) 13:00   <SB> 強力落葉飄(heel side)、腳尖剎車
第5節 3/30(六) 13:00   <SB> 腳尖剎車(toe side)、穩定滑行
第6節 3/30(六) 14:00   <SB> 強力落葉飄(toe side) 、下纜車(heel side)
第7節 4/6 (六) 14:00   <SB> 腳跟/尖強力落葉飄、下纜車(toe side)
第8節 4/6 (六) 15:00   <SB> 腳跟J Turn
第9節 4/13 (六) 14:00   <SB> 腳尖J Turn
第10節 4/13 (六) 15:00   <SB> C Turn (背轉正)
第11節 4/20 (六) 14:00   <SB> 進階 C Turn (背轉正)
第12節 4/20 (六) 15:00   <SB> C Turn (正轉背)
第13節 4/27 (六) 14:00   <SB> 進階 C Turn (正轉背)
第14節 4/27 (六) 15:00   <SB> S Turn
第15節 彈性時段   <SB> 自主練習
第16節 彈性時段   <SB> 自主練習
第17節 彈性時段   <SB> 自主練習
第18節 彈性時段   <SB> 自主練習
第19節 彈性時段   <SB> 模擬教學
第20節 彈性時段   <SB> 模擬教學
第一期培訓營報名費:28,800元 (本課程原價48,000 , 運動發展基金補助40%)
第一期培訓營名額:4位 (年齡資格:18-35歲)國內青年男女

★教練培訓營報名費包含:指導教練+雪鞋+雪板+護膝+護腕+護臀+安全帽。
★不包含費用:滑雪教練檢定費、滑雪模擬機教練證照費。

▲本梯次上課時間,主辦單位有最終調整之權,當盡全力維持原上課時間之規劃,調度考量恕無法退費及取消。
★線上報名網址:https://reurl.cc/3Y607l



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